Ashtanga Yoga Pijnacker

Mysore is een persoonlijke lesvorm in een groepssetting.
De Mysore-les is geschikt voor alle niveaus, en in het bijzonder ideaal voor beginners om mee te starten.

Het doel van Mysore is om op de meest ondersteunende manier les te geven, afgestemd op de student. Iedereen heeft individuele begeleiding nodig. Samen met de docent bouw je aan een duurzame practice, afgestemd op jouw lichaam en behoeften.

Led Primary is een traditionele, in het Sanskriet geleide groepsles. Deze les is bedoeld voor studenten met een regelmatige Mysore-practice.

Het doel van Led Primary is om de focus te leggen op de adem — tempo en kwaliteit — en op het begrijpen van de correcte vinyasa-overgangen.

Twijfel je of deze les geschikt is voor jou? Vraag het gerust.